2009年01月15日

自己紹介

はじめまして。

このブログは、過去にダイエットに成功した管理人が、ダイエットに関する学びを残したり、巷に流行するダイエット法についての意見を残していくブログです。

基本的なスタンスとしては、運動・食事・生活習慣を重視するシンプルなダイエットを奨励していきます。

ただ、その実践過程をより効率的にするユニークなアイテムがあれば、それらも随時紹介していきたいと思っています。

なお、このブログの管理人のスペックは以下のとおりです。

■性別 男性

■年代 30代

どうぞ宜しくお願いします。
posted by simple-trainningdiet at 18:06| Comment(44) | 自己紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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